在国庆假期刚结束的一个早晨，张志强一边喝着咖啡，一边对着他的老朋友李伟说。李伟是一名在金融行业摸爬滚打多年的资深股民，正打算利用这波股市行情大展拳脚。

“哎，别提了，我这几天忙着炒股，根本没时间想别的。”李伟一边看着股票走势图，一边随口应和。

“但你可得留意身体，投资股市固然重要，健康才是第一财富。”张志强的语气中带着一丝关切。

李伟抬头，疑惑地问：“怎么，最近你是不是看了什么医疗节目？”

“是啊，刚看了一个医生的讲座，提到了胰腺癌的早期信号。”张志强认真地说，“很多人对此并不在意，结果错过了治疗时机。”

李伟轻蔑一笑：“我身体挺好，没什么症状，谁会想到胰腺癌？”

张志强摇摇头，开始详细讲解：“其实，胰腺癌早期可能会出现一些信号，但很多人会忽视。比如，突如其来的消瘦、胃口减退、持续性腹痛以及黄疸。”

李伟半信半疑：“这些症状不是很常见吗？谁还没个消瘦的时候？”

张志强回答：“你说得没错，这些症状的确可能与其他病症相关。但如果这些症状持续存在，特别是合并出现时，就需要引起重视。”

他接着补充道，“根据统计数据，早期诊断胰腺癌的存活率只有10%左右，而如果能够在早期发现，及时治疗，存活率可以大大提高。”

李伟这才认真起来，脑海中闪过几年前一位同事的情景，那位同事就是因为胃口减退和消瘦，最后被确诊为胰腺癌，最终不治身亡。这个故事在办公室传开，给大家都留下了深刻的印象。

“你说的这些症状，我好像也有些。”李伟心里有些发毛，“不过我最近只是压力大，吃不下东西。”

“压力虽然也会导致胃口减退，但要记得，健康是最重要的。”张志强用力拍了拍李伟的肩膀。

此时，李伟的手机响了，是他的投资顾问发来的信息：“股市开盘了，快来交易！”他匆忙放下咖啡，朝电脑奔去，然而心中对健康的担忧却挥之不去。

几天后，李伟在工作中越来越感到疲惫，晚上失眠，白天无精打采。他决定去医院做个全面检查，顺便听听医生的建议。

在医院，李伟遇到了张医生。张医生是一位年轻的内科医生，平日里有着不俗的医疗口碑。李伟向张医生说明了自己的情况，并提到自己近期出现的消瘦和胃口减退。

“您这些症状可能与多种因素有关，但我们不能掉以轻心。”张医生耐心地解释，“胰腺癌的早期症状常常被误解为消化不良或压力导致，因此不少患者都忽视了。”

张医生叹了口气，郑重其事地说：“我们常常忽视的四个预警信号包括：首先是体重明显减轻，其次是持续的腹痛，特别是上腹部痛；

第三，消化不良或食欲减退，最后是皮肤或眼睛的发黄，说明可能出现了黄疸。”

李伟听后有些不安：“我最近的确感到胃部不适，也有点黄疸的感觉。”他用手指了指自己的脸，似乎真的变得有点黄。

“这种情况下，我们需要做进一步检查，可能需要做个CT或者MRI。”张医生说道。

在经过一系列检查后，李伟坐在医院的长椅上，等待着结果。心中不免焦虑，脑海中不断回想着张志强之前说的那些话。

“我真是不应该忽视这些小信号的，人生苦短，健康最重要。”李伟暗自反思。

最后，检查结果出来了，李伟感到一阵天旋地转——医生告诉他，胰腺癌的可能性很大。他愣住了，仿佛被当头一棒，脑海中一片空白。

“这怎么可能？”他结结巴巴地问，“我才这么年轻，生活中也没什么坏习惯！”

张医生劝慰道：“其实胰腺癌的确切病因并不明确，家族遗传、肥胖、糖尿病等都可能是危险因素。但我们能够做的就是尽早发现、及时治疗。”

李伟强忍着眼泪，决心不再逃避这个现实。他开始参与胰腺癌的治疗，定期接受化疗，同时也学习如何调整自己的饮食，增强体质。

他发现饮食的确与健康息息相关。医生告诉他，富含抗氧化剂和纤维的食物，如水果、蔬菜以及全谷物，可以帮助增强免疫系统，而减少红肉和加工食品的摄入对降低癌症风险也大有裨益。

在此期间，李伟开始研究各种健康食谱，尝试做一些新鲜的蔬菜沙拉、鱼类料理，甚至还学习了做燕麦粥。他在网上找到了一些关于营养与健康的博客，激发了自己对饮食的兴趣。

某天，李伟和张志强约在咖啡馆，志强看着他一副精神焕发的样子，惊讶地问：“你最近看起来气色好多了，怎么做到的？”

李伟叹了口气，真诚地回答：“这段时间我经历了不少，意识到身体的健康真的不能忽视。我开始重视饮食，每天坚持吃水果和蔬菜，还开始锻炼，虽然还在治疗中，但心态却变得积极了许多。”

张志强听后，既欣慰又心疼：“我一直想说，生活中总有很多我们忽视的健康信号，没想到你自己亲身经历了。”

李伟点点头：“确实，有时候身体发出的信号并不明显，但却非常重要。希望我的经历能让更多人关注健康，不要等到出事才后悔。”

这时，张医生路过咖啡馆，看到了李伟和张志强，走过来热情打招呼：“听说你最近很努力，真是让人欣慰！”

李伟不好意思地笑了笑：“我现在才明白，健康真的不容忽视，胰腺癌的预警信号往往被我们当成小毛病来对待。”

“没错，身体的每一个小变化都可能是警示信号，尤其是像胰腺癌这样的隐形杀手。”张医生微微颔首。

张医生认真解释：“健康的生活方式至关重要，均衡饮食、适度锻炼、定期体检，尤其是40岁以上的人群，要定期关注自己的身体状况，及时了解身体发出的各种信号。”

李伟听后感慨：“看来我还得坚持下去，不仅是为了自己，也是为了让身边的人都能重视健康。”

“是的，健康的生活方式不仅是自己一个人的事，更是家庭和社会的责任。”张医生点头称赞。

几个月后，李伟的身体情况逐渐好转，癌细胞也在积极治疗中得到了控制。虽然不时需要进行复查和治疗，但他依旧坚持良好的生活习惯，带着乐观的心态，努力与疾病斗争。

与此同时，他还开设了一个博客，分享自己与癌症抗争的经历和健康饮食的知识，期望能让更多人关注自己的身体健康。

在一次更新中，他提出了一个问题：“在生活中，除了身体发出的信号外，情绪变化是否也能提示我们注意健康呢？”

李伟认真思考这个问题，意识到情绪与身体健康之间的密切联系。他决定在接下来的博文中探讨这一主题，继续传递健康的重要性。

通过这段经历，李伟不仅学会了如何更好地对待自己的身体，也明白了健康是一种责任，更是一种生活方式。

他希望能在这条路上走得更远，帮助更多人关注自己的健康，不再忽视那些微小而重要的信号。

[1]孙惠昕,贾海晗,王婉莹,等.胰腺癌流行现状和影响因素的研究[J].医学信息,2022,35(11):47-50.

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