现存最早的中药著作《神农本草经》中将盐列为“中品”,言其性味“咸、寒,入胃、肾、大小肠经,具有涌吐、清火凉血、解毒之功。还有补肾、引火下行、润燥祛风、清热渗湿之效”。
《本草拾遗》中记载盐的功效为“除风邪、杀虫、明目、去皮肤风毒、调和腑脏、消宿物,令人壮健”。
《中国药典》中亦对药材“大青盐”予以收录,并记载其:咸,寒。归心、肾、膀胱经。有清热,凉血,明目的功效。可用于吐血,尿血,牙龈肿痛出血,目赤肿痛,风眼烂弦。
食盐性寒凉,可以治疗热证,而其味咸,咸走血,对于风热牙痛或热邪所致的牙龈出血、咽喉肿痛,都有很好的作用。《千金方》中记载,治齿龈宣露时可“每旦噙盐,热水含百遍,五日后齿即牢”。这一点与西医“淡盐水有消炎作用”的认知是相同的。
用法:出现热性牙痛、咽痛(感觉咽喉要冒火了)时,可于清晨用1:100的淡盐水漱口,但不要咽下,有一定的缓解疾病作用。
2.盐水泡脚,防感冒
平日热水泡脚时,适当加把盐,有助于补肾、安眠。 这是因为,盐味咸、入肾经,通过盐水泡脚亦可发挥一定作用,并促进血液循环,有利于心肾。
感冒时可适当提高水温,温度感觉舒适即可,避免烫伤。泡至微微发汗。
3.盐蒸橙子,止热咳
盐蒸橙子有助于缓解感冒引起的热咳,其特点是咽喉发炎、有黄痰、咽喉红肿发痛、口干、口苦。此外,这个方法也可用于平日食欲不振、胸腹胀痛。
方法:取材橙1个,食盐1/3勺。彻底洗净橙子,在盐水中浸泡一会儿;将橙子切去顶;将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐分渗入,另外用牙签插住橙子外围以便于固定;装在碗中,盖上切去的橙顶,上锅蒸,水开后再蒸大约10分钟左右;取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起食用。
4.炒盐热敷,止疼痛
对于因为受寒或血瘀引起的痛经或其他部位的疼痛,用粗盐热敷能加速局部血液循环,起到散寒止痛、活血化瘀作用。
可用大粒粗盐放入干净的锅中炒热,装入棉布袋中,热敷在疼痛部位。注意温度不能太高,否则容易烫伤皮肤。
5.盐水洗鼻,防过敏
用生理盐水洗鼻,通过使用冲鼻器和盐水冲洗局部鼻腔,可将鼻腔黏膜上沉淀和附着的过敏原排出,一定程度可缓解过敏性症状。
6.治疗口腔疾病
每天用淡盐水漱口,可清除口臭;慢性咽炎人群常有咽部疼痛感,每天数次用淡盐水含嗽咽部,可消炎止痛;用茄根和盐捣成粉末,抹在牙痛处可止痛。
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